Vida saludable para prevenir el cáncer

Desde la capital española de la gastronomía este 2026, el oncólogo Jesús Corral nos recomienda una vida saludable como método de prevención del cáncer. Un tercio de los cánceres son prevenibles, por lo que es importante seguir las pautas que el doctor nos explica:

En primer lugar, evitar el tabaco, y también el alcohol. Realizar ejercicio físico de manera habitual y mantener una alimentación saludable son hábitos aliados contra el cáncer. En este sentido, lo recomendable es seguir la dieta mediterránea rica en fruta, verduras y con el aceite de oliva virgen como base, procurando disminuir el consumo de carne roja. Por otro lado, no podemos olvidar seguir el calendario de vacunación y acudir a las revisiones previstas.

Pero el doctor nos ha dado más claves. ¡Haz clic en el vídeo para conocer más pautas de prevención!