Jumping fitness, diviértete perdiendo calorías

Arrasa en Estados Unidos por lo dinámico y divertido, porque gusta a casi todos y porque se suda mucho y se pierden unas cuantas calorías.

Recibimos a Paco Galván, profesor de jumping y uno de los pioneros en Andalucía en practicar este deporte. Nos cuenta cuáles son sus beneficios y los ejercicios básicos de esta modalidad.

Asegura que da clases a alumnos de 8 a 60 años y salvo graves problemas físicos o cardíacos, lo puede practicar todo el mundo.