¿Es usted de los que engorda en vacaciones?

¿Es usted de los que engorda en verano? El 61% de los españoles lo hace y es fácil adivinar el motivo: se deja de hacer deporte y se come más.

Hablamos con nutricionistas que nos marcan nuevas pautas, ya que, según algunas fuentes se llega a engordar entre 2 y 4 kilos.

Para los que hayan puesto esos kilos de más, llega la hora de volver a cuidar la alimentación y recuperar los hábitos saludables. Uno de ellos es apuntarse de nuevo al gimnasio en el mes de septiembre, todo un clásico de la vuelta de vacaciones.