'Salud al día' muestra este domingo cómo quemar calorías de forma saludable tras las fiestas navideñas

El equipo del programa de la televisión pública andaluza se traslada a la Costa de la Luz, en Huelva, para mostrar como la práctica del Triatlon ayuda a quemar calorías de forma muy saludable. Un reportaje donde la doctora Lucía González, especialista en Cardiología del Hospital Juan Ramón Jiménez , enseña, de primera mano, cómo niños y mayores se ejercitan gracias a la natación, la carrera a pie y a la bicicleta.

Además, el graduado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla, Roberto Sánchez del Valle, conocido divulgador especializado en salud a través de las redes sociales, desvelará qué alimentos son los más adecuados tras estas semanas de celebraciones navideñas.

En otro reportaje, el equipo del programa mostrará diversos aspectos relacionados con el sueño y cómo influyen en éste la apnea o los ronquidos.

Para terminar, ‘Salud al día’ visita Almería con el fin de mostrar los lugares donde se han rodado importantes películas del séptimo arte: “Indiana Jones”, “Lawrence de Arabia”, “Patton”, “Juego de Tronos”, “Éxodus”,o “Por un puñado de dólares”. Todas, serán analizadas con anécdotas de sus protagonistas en clave de salud.

Fecha de emisión: domingo, 6 de enero, a partir de las 15,35 horas, en Canal Sur Televisión