"Salud al día" muestra los beneficios saludables del agua y el deporte

"Salud al día" recorre este sábado (15:30 horas)  en un primer reportaje el río Guadalquivir a su paso por Córdoba, para analizar la importancia del agua en nuestro organismo. Se trata de un reportaje en el que han colaborado el catedrático de nutrición Rafael Moreno Rojas y el catedrático de medicina interna Francisco Pérez, ambos de la Universidad de Córdoba.

Otro equipo del programa visita Sierra Bermeja, en la provincia de Málaga, para aprender a preparar varios platos saludables como un carpacho de setas, una ensalada césar, un solomillo de cerdo marinado con uva y una crema de castañas, todo ello marinado con los paisajes de la localidad malagueña de Júzcar.

En un reportaje desde Granada, nos mostrarán, además, en que consiste una modalidad deportiva muy demandada en los gimnasios de Andalucía, llamada "fitboxing", de la mano de la psicóloga Virginia Molina.

El programa nos mostrará las posibilidades saludables del sendero de los castañares, en la localidad de Constantina, en pleno Parque Natural de la Sierra Norte de Sevilla.

Por último, terminará en El Puerto de Santa María, en la provincia de Cádiz, con los consejos del doctor Bernardo Ferriz, especialista en pediatría, con el fin de prevenir y tratar la obesidad infantil.

Fecha de emisión: sábado 5 de octubre, a las 15:35 horas, en Canal Sur Televisión.