"Salud al día" analiza este sábado las consecuencias del cambio de hora en nuestro organismo

El programa "Salud al día" emite este sábado, a partir de las 15:30 horas en Canal Sur Televisión, un primer reportaje que analiza los efectos del cambio de hora en nuestra salud y dará algunos consejos para ayudar a paliarlos. Para ello, el director de este espacio de educación para la salud, Roberto Sánchez Benítez, entrevistará a la doctora Lorena Montero, especialista en Medicina Interna del hospital Infanta Margarita de Cabra (Córdoba), que explicará el cambio de hora en un hospital y cómo afecta a los enfermos crónicos.

En otro reportaje, el equipo del programa visitará Zahara de los Atunes, entre los parques naturales del Estrecho de Gibraltar y el de la Breña y las Marismas del Barbate, en la provincia de Cádiz, para darnos a conocer con Inés Guirola actividades como el surf o el senderismo así como alimentos autóctonos de gran calidad como la ternera retinta o el atún rojo de almadraba.

Otro equipo de “Salud al día” explicará cómo podemos mejorar la calidad de vida junto al río Guadalquivir practicando deporte al aire libre. También, podremos tomar nota de algunas recomendaciones para dormir mejor de cara al cambio de hora.

Para terminar, el programa de salud, nos propone ir de tapas por Granada para comprobar la influencia de su legado árabe con una visita muy especial por la Alhambra y los jardines de El Generalife, toda una experiencia de salud y bienestar en uno de los conjuntos monumentales más atractivos y fotografiados de todo el mundo.

Fecha de emisión: sábado 30 de marzo, a las 15;30 horas en Canal Sur Televisión.