La rosada frita con ensalada de sandía, protagonista del menú veraniego de "Cómetelo"

Canal Sur TV | Lunes, 19:50 h.

El programa viaja hasta Cuevas del Almanzora (Almería) para conocer el cultivo de la sandía sin pepitas y preparar una receta fresca y equilibrada que combina una colorida ensalada de frutas con una tradicional rosada frita.

"Cómetelo",  rosada frita y ensalada de sandía
"Cómetelo", rosada frita y ensalada de sandía
20 jul 2026 - 19:50

"Cómetelo" se desplaza hasta Cuevas del Almanzora, en la provincia de Almería, una comarca de marcada tradición agrícola donde se cultiva uno de los grandes protagonistas del verano: la sandía sin pepitas.

A partir de este producto, el espacio gastronómico elabora una receta que reúne frescura, color y sabor. Por un lado, una ensalada de sandía, fresas, aguacate, queso feta y frutos secos, una combinación que aporta un atractivo contraste de texturas y un equilibrio entre el dulzor de la fruta y el carácter de los ingredientes salados.

Como plato principal, "Cómetelo" prepara una rosada frita, cocinada para conseguir un exterior dorado y crujiente que preserve toda la jugosidad del pescado en su interior.

El resultado es una propuesta ligera, equilibrada y muy veraniega, en la que el dulzor de la sandía y las fresas se complementa con la intensidad de la vinagreta, el queso feta y el sabor suave de la rosada, dando lugar a un plato ideal para disfrutar de la cocina mediterránea durante los meses de calor.

Fecha de emisión

Lunes, 20 de julio, a las 19:50 horas, en Canal Sur Televisión.

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