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Esta semana la tensión sigue en “La Báscula.” Los asesores decidieron nominar a Puri de “La Venta” y a Mercedes de “Las Yayas”, que tendrán que superar sus retos individuales de pérdida de peso si quieren continuar en “La Báscula.” Además, eligieron a Juani de “Las Yayas” líder de la semana, que tuvo que encargarse de poner los retos semanales a los equipos.
Dos de ellos serán elegidos por los asesores, y los otros dos serán elegidos por sus propios compañeros, que votarán al participante que más se lo merezca según su criterio. Por otra parte, se celebrará que los participantes llevan perdidos más de 400 kilos en estos 4 meses de programa. Muchos de ellos están ya cerca de su peso saludable gracias a los hábitos saludables y a sus esfuerzos por llegar a la meta.
Este lunes se verá cómo los asesores han trabajado con los equipos. Javier García ha estado en La Línea de la Concepción (Cádiz) con el equipo de “Las Luchadoras” para enseñarles cómo preparar una barbacoa saludable y hablar sobre los ingredientes de algunos procesados que incluimos de forma habitual en la merienda. Con este equipo ha estado la modelo onubense Laura Sánchez, que ha dado consejos de modelo y pasarela a Susana, una participante del equipo. Alejandra Castañeda se ha trasladado esta semana a Gerena (Sevilla) para hablar con “Los Pinchadiscos” sobre sus cambios de vida y hacer balance de su paso por el programa en estos meses.
Daniel Arazola ha visitado a “La Venta” para proponerles un entrenamiento especial, subir con ellos hasta la Ermita de Jamilena (Jaén). Un recorrido intenso donde veremos flaquear a algún miembro del equipo. Y, por último, Paloma Gil ha visitado a “Las Yayas” para hablar sobre la relación que existe entre la obesidad y el cáncer.
Este lunes 4 de febrero se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer y los asesores se encargarán de explicar la relación que existe entre la alimentación y el cáncer, la importancia que tiene un estilo de vida saludable para prevenirlo y cuáles son los factores predisponentes. Se hablará de los cánceres más comunes en nuestra sociedad y cómo podemos evitarlos con hábitos de vida saludable.
Además, Javier García explicará la diferencia entre los tipos de aceite y analizará los derivados procesados del pollo en “El Calorímetro” También el espacio viajará a la India en la sección "Cocinas del Mundo" para descubrir los platos más tradicionales de la cocina hindú. Alejandra Castañeda pasará consulta con Ramón de “Los Pinchadiscos” para trabajar su carácter impulsivo y valorar si es cierto que nos cambia el carácter cuando estamos perdiendo peso.
En esta noche de lunes vuelve “El Rompe Mitos” con Javier García para hablar sobre el café y se dará voz a las dudas de los espectadores en “La Báscula Responde”.
Por último, se explicará con Javier García en qué consiste la medida tomada por el Ministerio de Sanidad de reducir un 10% de sal, azúcares y grasas en algunos productos procesados. La doctora del programa analizará los edulcorantes, ya que los asesores han observado que Mercedes de “Las Yayas” abusa de los edulcorantes, a partir de un reciente estudio que indica que pueden alterar nuestra flora intestinal.
Fecha de emisión: lunes 4 de febrero, a partir de las 21:40 horas, en Canal Sur Televisión.
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