La importancia del pescado azul en nuestra dieta, en "Salud al día"

"Salud al día" visitará este domingo el puerto pesquero de Isla Cristina, en Huelva, ahora que los nutricionistas recomiendan aumentar el consumo de pescado, en especial, del pescado azul pequeño, como boquerones, sardinas y caballas, frescos o en lata, y que son tan importantes para llevar una dieta saludable.

El programa analizará también los beneficios del ejercicio físico para nuestra salud ya sea practicado en casa o en el exterior, con el doctor Eliseo Monsalvete, especialista en medicina del deporte.

En "Salud al día" sabremos cómo podemos disfrutar de las ventajas de un aire con menos contaminación debido al confinamiento. Para ello, el programa contará con los consejos del doctor Fernando López, especialista en medicina preventiva y salud pública del Hospital Universitario Puerta del Mar de Cádiz.

Roberto Sánchez entrevistará al Catedrático de Dermatología de la Universidad de Sevilla, el doctor Julián Conejo-Mir, para aportar recomendaciones de cara a la alergia, la dermatitis atópica, el vitíligo, la psoriasis y la caída del pelo durante esta época del año.

Para terminar, "Salud al día" comprobará cómo ha bajado el grado de contaminación en Andalucía como consecuencia del encierro obligatorio para combatir la pandemia. La epidemia de coronavirus en España nos ha obligado a recluirnos en casa para evitar los contagios y con ello, la naturaleza ha disfrutado de un periodo inusual para crecer sin apenas contaminación por la ausencia de actividad humana. Una circunstancia que arroja algunos datos positivos para nuestra salud como podremos contemplar en un reportaje realizado en Almería.

Fecha de emisión: Domingo 10 de mayo, a las 15:35 horas, en Canal Sur Televisión.