Herramientas psicológicas para enfrentarse mejor a la pandemia, en "Salud al día"

El director y presentador de "Salud al día", Roberto Sánchez Benítez, entrevistará este sábado a las 19:40 horas al psicólogo clínico Manuel Salgado con el fin aprender algunos consejos con los que sobrellevar las consecuencias de la Covid-19 en Andalucía. Y es que las nuevas normas para combatir esta pandemia, entre ellas numerosos confinamientos perimetrales sin poder salir de nuestros pueblos o ciudades, nos obligan a pasar más horas en casa para evitar los contagios. Algunas herramientas de la psicología clínica nos pueden venir muy bien para superar la bajada de nuestro ánimo y el aburrimiento de los más jóvenes a la vez que ganamos en salud y en calidad de vida.

"Salud al día" propone este sábado una actividad muy recomendada por los especialistas médicos que tanto niños, adultos o mayores podemos practicar a cualquier hora del día sin salir de nuestro hogar. Se trata del baile. Ahora que volvemos a recordar algunas imágenes del primer estado de alarma en España este veterano programa de divulgación emitirá un reportaje realizado en Granada que cuenta con la participación del doctor Carlos Melero, especialista en medicina del deporte y fisiología del ejercicio y del doctor Miguel Ángel Martínez-Hervás, especialista en cardiología. Además, la doctora Aurora Bueno, catedrática de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Granada transmitirá consejos para superar esta pandemia, ahora que sufrimos las consecuencias más extremas de su tercera ola en Andalucía.

Como la esperanza en la solución a la epidemia del nuevo coronavirus está fijada en la vacuna contra la Covid-19 en una nueva sección de "Salud al día" ,tendremos la oportunidad de atender las conclusiones sobre esta herramienta de prevención por parte de la doctora Aurora Jurado, Jefa del Servicio de Inmunología del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba.

También, en "Salud al día" aprenderemos a cocinar en Málaga un plato típico de la saludable dieta mediterránea, se trata de un ajoblanco de la localidad de Almáchar, en la comarca de La Axarquía, que será explicado por la joven Natividad Mercado, Premio Medchef 2017 a la "Mejor Cocinera Mediterránea".

En otra entrevista de Roberto Sánchez en el plató de "Salud al día" podremos contar con las recomendaciones del catedrático de dermatología Julián Conejo-Mir, Jefe del Servicio de esta especialidad médica en el Hospital Universitario Virgen del Rocío de Sevilla. Asuntos como la influencia del frío, de los resfriados y el covid, así como de las mascarillas en nuestra piel serán algunos asuntos a tratar. El doctor andaluz Conejo-Mir, Presidente de Honor de la Academia Española de Dermatología, se detendrá en detallar si hay más casos ahora de acné o de rosáceas como consecuencia de tapar nuestra cara con las mascarillas ya que son imprescindibles para evitar los contagios de covid.

Por último, otro equipo de "Salud al día" analizará a pie de campo en la provincia de Sevilla, algunos alimentos de temporada en Andalucía que pueden ayudarnos a reforzar nuestras defensas precisamente ahora que superamos la cuesta de enero y el ascenso de la tercera ola de la pandemia. En este reportaje aprenderemos los beneficios saludables del consumo de naranjas, acelgas y huevos con la doctora Ana María Zayas, especialista en pediatría y el doctor Serafín Navarro, especialista en medicina de familia.

Fecha de emisión: Sábado 23 de enero, a las 19:40 horas, en Canal Sur Televisión.