Nuestra forma física a examen tras un mes en casa, en "Salud al día"

"Salud al día" mostrará este sábado un test para evaluar nuestro estado de forma tras más de un mes sin salir de casa por el estado de alarma en España. Se trata de un interesante reportaje que aporta, además, información sobre los alimentos más adecuados para reforzar nuestras defensas y evitar la covid19.

Además, el programa de salud, explicará cómo preparar un plato lleno de proteínas en la Sierra Norte de Sevilla, exactamente en la localidad de Las Navas de la Concepción.

"Salud al día" visitará este sábado el Real Club Marítimo de Huelva con alimentos onubenses muy ricos en vitamina C para prevenir las infecciones, con Miguel Ángel Fornell, enfermero y Director Unidad de Gestión Clínica de Aljaraque, provincia de Huelva.

Especial mención merece el reportaje sobre el aumento de intoxicaciones en el hogar por la mezcla de productos de limpieza para evitar el coronavirus. Un trabajo en el que participa el catedrático de medicina física de la Universidad de Granada, Nicolás Olea.

La asociación de varios productos de limpieza domésticos puede ser responsable de cuadros toxicológicos, tanto a nivel respiratorio con síntomas como rinitis, irritación faríngea, irritación laríngea, tos o disnea, como dermatológico con síntomas relacionados con la irritación de la piel, picor, rubefacción o inflamación.

En el caso de la mezcla de lejías con amoniaco, que es la más habitual, se produce una reacción química que genera un gas llamado Cloramina (NH2Cl), que es altamente tóxico, y cuando éste entra en contacto con nuestras mucosas, se descompone para producir ácido clorhídrico que es tóxico y altamente corrosivo, provocando irritación de las mucosas y quemaduras en la piel.

Además, descubriremos una ruta entre olivos y cerezos, en la provincia de Jaén, con la doctora Sandra Martínez, especialista en medicina de familia.

"Salud al día" terminará en la provincia de Málaga con las claves más saludables de una comarca de cine llena de sabor y calidad de vida como es La Axarquía.

Fecha de emisión: Sábado 18 de abril, a las 15:35 horas, en Canal Sur Televisión.