Dieta mediterránea, aventuras saludables y ejercicio físico, en “Salud al Día”

“Salud al Día” visita este sábado, a partir de las 13:45 horas, la provincia de Granada para descubrir los huertos y cultivos que forman parte de la saludable dieta mediterránea. El programa se traslada hasta Lentegí, en plena Costa Tropical, donde frutas de temporada como el aguacate destacan por su aporte de vitaminas, fibra e hidratación. En este reportaje participan la doctora María José González, especialista en Medicina de Familia en los consultorios locales de Lentegí y Otívar; Candela García, enfermera de Atención Primaria; y María José Rojas, farmacéutica.

El espacio también ofrecerá consejos para prevenir las enfermedades cardiovasculares de la mano del catedrático de la Universidad de Córdoba José López Miranda, jefe del Servicio de Medicina Interna del Hospital Reina Sofía. El especialista compartirá recomendaciones para reducir el riesgo de la principal causa de mortalidad en España y, además, pondrá en valor los atractivos turísticos y gastronómicos de la ciudad de Córdoba.

Otro de los contenidos destacados será un reportaje grabado en Chiclana de la Frontera (Cádiz) sobre el entrenamiento militar aplicado a la preparación física de los toreros. En él intervienen el doctor Óscar García, especialista en Medicina Física y Rehabilitación; el doctor Gerardo Sarabia, especialista en equipos médicos en plazas de toros; y la doctora Susana Durán, especialista en Alergología.

Asimismo, “Salud al Día” recorrerá la Costa del Sol malagueña con una ruta saludable por Maro-Cerro Gordo, en Nerja, guiada por el dietista-nutricionista Asier Martínez. El programa completará su recorrido por la provincia de Málaga con un reportaje realizado en la comarca de la Axarquía, donde mostrará propuestas de turismo rural, cocina a fuego lento y senderismo junto a pastores.

En este último reportaje participan también Raquel Corbacho, psicóloga general sanitaria; la doctora Lourdes Linares, especialista en Medicina de Familia; y Cristina Escaño, enfermera de Familia, todos ellos profesionales sanitarios de Canillas de Aceituno.