Los beneficios de la dieta mediterránea, en "Salud al Día"

“Salud al día” nos habla este sábado de los beneficios de la dieta mediterránea y en concreto del pescado azul, ya que son una excelente fuente de aporte de vitamina D y de ácido graso Omega 3. En la playa de Pedregalejo, en la provincia de Málaga, nos espera un maestro espetero respetado por todos en la playa.

Desde Chiclana de la Frontera, Cádiz, daremos también algunos consejos importantes a la hora de preservar nuestra vida y salud cuando visitamos la playa, especialmente si vamos acompañados de niños. Se trata de un interesante reportaje que cuenta con la participación de Peter Salgado, especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatología; Diego Fernández, especialista en Medicina General y de Urgencias de la Cruz Roja; doctor Fernando Forja, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria; Isabel María Fuentes, Enfermera de Cruz Roja y Sergio Vilaplana, responsable adjunto del Servicio de Socorrismo de Cruz Roja, en Chiclana de la Frontera.

El programa contará este sábado con algunas recomendaciones a tener en cuenta para cuidar nuestro corazón, a cargo de la doctora Marta Santisteban, Especialista en Cardiología del Hospital San Juan de Dios de Córdoba. El programa, que dirige y presenta Roberto Sánchez Benítez, ofrece también un recorrido saludable por el Parque Natural de la Sierra de Hornachuelos, en la provincia de Córdoba, con el doctor Luis Pablo Ojeda.

Mención especial merece el reportaje realizado en el Peñón de Algámitas, donde se ofrecerán las mejores vistas del pico más alto de la provincia de Sevilla junto a la vía verde de la sierra. Alimentos saludables como los espárragos verdes y actividades para toda la familia en un reportaje que cuenta con las recomendaciones del doctor Mariano Ruiz, Coordinador de Cardiología en el Hospital San Juan de Dios de Sevilla, del doctor Óscar García, Especialista en Medicina Física y Rehabilitación, del doctor Francisco Astudillo, Especialista en Medicina Interna y de la doctora María Auxiliadora Moreno, Especialista en Medicina de Familia, entre otros.

 

Fecha de emisión: sábado, 4 de septiembre, a las 15:35 horas, en Canal Sur Televisión.