Los beneficios del consumo de fruta, en "Consumo Cuidado"

ATV | Jueves, 21:30 h.

Varios nutricionistas desmitificarán y aclararán dudas sobre su ingesta y también veremos maneras diferentes de tomarlas, desde los conocidos smoothies a ensaladas.

En la entrega de este jueves, 29 de abril, el espacio “Consumo Cuidado” de Andalucía Televisión, apuesta por el consumo de frutas y sus beneficios para la salud.

Las frutas nos aportan agua, vitaminas, minerales, fibra y diferentes compuestos beneficiosos para el organismo. Por sus antioxidantes, previenen el envejecimiento prematuro de las células, dándote una piel más limpia, joven, suave y sana y mayor calidad de vida

En el programa varios nutricionistas desmitificarán y aclararán dudas sobre su ingesta y también veremos maneras diferentes de tomarlas, en ensaladas, zumos, licuados, mezcladas con yogurt o en macedonia.

"Consumo Cuidado" también nos hablará de diferentes páginas webs, donde podemos hacer pedidos de fruta prime, que del campo te la llevan directamente a casa o cualquier lugar que escojas. Ya no hay excusa para no comer fruta.

Fecha de emisión: jueves, 29 de abril, a las 21:30 horas, en Andalucía Televisión (ATV).