Yoga a 40 grados

¿Has oído hablar de él? Es un estilo de yoga muy desarrollado, el nombre le viene de su creador Bikram Choudhury, que con tan solo 3 años de edad se aprendió las posturas de Hatha. Con ayuda de su gurú creó una secuencia de 26 posturas que le ayudaron a rehabilitarse completamente de una lesión ocasionada por levantar pesas. Demostró que la práctica de yoga ayudaba a la regeneración de los tejidos e incluso curaba enfermedades crónicas; creando así este tipo de yoga adaptado a practicantes de cualquier edad y condición física.