¿Por qué son buenas las pesas para los niños?

Existe mucha leyenda en tonro a este tema, por culpa de los tratamientos hormonales, atletas muy jóvenes y absolutamente deformes. El trabajo con cargas potencia el desarrollo y favorece su coordinación, al margen de favorecer el desarrollo intelectual. La clave está en la dosis, en el criterio a la hora de marcarle las rutinas.