¿Por qué estar sentados durante largo tiempo es malo para nuestro cerebro?
¿EL POR QUÉ?
Hasta ahora era evidente que una vida sedentaria era perjudicial para nuestro cerebro, ahora sabemos por qué.
No es ninguna broma, y ni siquiera el hecho de simultanearlo con el ejercicio físico. Un reciente estudio realizado con 35 voluntarios de 45 años a 75 años demuestra que el estar sentados durante mucho tiempo afecta a una región cerebral básica en nuestra memoria, el lóbulo temporal medial. Los investigadores comprobaron que las conductas sedentarias estaban relacionadas con el adelgazamiento de esta región, y se vinculaba con deterioros cognitivos.
