¿Qué es la procrastinación?

¿Eres de las personas que dicen "lo hago luego" o "esto tendrá que esperar a mañana". ¿Sabes que esta dinámica produce estrés y sensación de culpa?. La psicóloga María José Catalina nos ayuda a combatir la costumbre de aplazar las tareas con el método de los dos minutos.

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