¿Padeces estrés? ¿Qué haces para combatirlo? ¿Crees que es inevitable?

Según un estudio, elaborado por la empresa Cigna, tres de cada cuatro españoles sufre estrés a diario. Pese a que la cifra es alta, el 68% de los encuestados afirma que se trata de una situación que mantiene bajo control. Por contra, el 9% de los encuestados reconoce que sus niveles de estrés le lleva a estar al límite. La mayor fuente de estrés, según este estudio se encuentra en la vida laboral.

Queremos saber si padeces estrés y qué haces para combatirlo. Y nos preguntamos si el estrés depende siempre de factores externos como tener muchas obligaciones. ¿De qué depende el estrés?

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