Marcos Vázquez y su estoicismo moderno para cuidar el cuerpo y la mente

Marcos Vázquez tiene dos millones de seguidores en las redes sociales. Este lunes en La Mañana de Andalucía nos ha presentado la nueva edición ilustrada de "Invicto: Logra Más Sufre Menos", un libro con un recorrido muy exitoso.

Y es que Marcos Vázquez es mucho más que un experto en fitness. Ha sido capaz de convertir los pensamientos la escuela filosófica del estoicismo, surgida en la antigua Grecia, en una potente herramienta para lograr el bienestar mental y físico. 

Deportistas de alto nivel, emprendedores de negocios y un largo etcétera de personas se han sentido cautivadas por su libro, su podcast y sus consejos en las redes sociales. 

Y es que Vázquez, autor del proyecto Fitness Revolucionario, lo tiene claro: "cuerpo y mente están conectados, todo esta conectado. Comer bien y tener actividad física influye en nuestra mente. También como pensamos influye en nuestro cuerpo". 

Este lunes a las 8 de la tarde presenta su libro en Sevilla, en la sede de la Fundación Cajasol. La nueva edición está publicada por la editorial Tecnos y cuenta con las ilustraciones de Álex Maese.