"Objetivos de la Trama"
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Dieta saludable para los días de confinamiento
Los nutricionistas recomiendan reducir algo las calorías, comer con regularidad y con tranquilidad.
El confinamiento está haciendo que nuestra actividad física se reduzca mucho. Si nos alimentamos de la misma manera que antes, no podremos gastar esa energía.
Por eso los nutricionistas recomiendan reducir algo las calorías, comer con regularidad y con tranquilidad.
