El crossfit y la danza, aliados de los discapacitados intelectuales

El crossfit es una técnica de entrenamiento que une movimientos de diferentes disciplinas al mismo tiempo, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabólico o el gimnástico.

Danza Mobile, en Sevilla, es una Centro de Creación en el que se forman personas con discapacidad intelectual mayores de 16 años en distintas disciplinas de las artes escénicas (danza, teatro o narración oral) además de las artes plásticas. Y ahora suma el entrenamiento deportivo a través de la modalidad de crossfit.

Paqui Romero, docente de la Compañía de Danza contemporánea, explica que las personas discapacitadas como cualquier otra, puede encontrar en el crossfit la base física para el desarrollo de la danza. Pero también se trabaja la mente a través de la disciplina que requiere los entrenamientos físicos regulares.