En verano hay que cuidar más los pies
Salud
Los especialistas recomiendan una visita al podólogo aunque no tengamos molestias.
Llega el verano y el momento de enseñar los pies, con calzado que los deja al descubierto después de meses tapados.
Por encima de la estética y de las ganas de tener unos pies bonitos, a veces se olvida que lo más importante es que estén sanos. Solo un podólogo es capaz de detectar un problema antes de que llegue a más y que afecte, incluso, a otras partes del cuerpo como las rodillas, la cadera o la columna.
Por eso los especialistas recomiendan una visita al podólogo en estas fechas, aunque no tengamos molestias.
La podóloga Sarai Lerena García explica algunos de los errores que, sin darnos cuenta, podemos cometer con nuestros pies cuando llega el buen tiempo.
Por ejemplo, usar chanclas de goma a todas horas puede provoca tendinitis, aunque este tipo de calzado es fundamental en las piscinas, porque evita contagiarse de enfermedades.
En cuanto a las uñas pintadas, recomienda que no se mantengan así durante mucho tiempo. Aconseja maquillarlas solo para ocasiones especiales, y luego dejarlas respirar.
También hay que hidratar a conciencia la piel de nuestros pies y ponernos protección solar. Aunque haga calor, hay que secarse bien los dedos de los pies, con ayuda de un secador si no alcanzamos.
Usar calzado de materiales nobles, que no apriete y con tacón sensato son otros de los consejos más repetidos por los profesionales de la podología.
