¿Cómo frenar los excesos en Navidad?

Con la Navidad llegan las celebraciones familiares, las reuniones con los amigos, las comidas copiosas. Gastamos mucho más que en otra fecha. ¿Es la Navidad una fecha en la que inevitablemente nos excedemos? Controlar los excesos de Navidad no es fácil. Hasta el más controlador se ve arrastrado por una vorágine de comidas y celebraciones. Información  de Charo Padilla

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