El calor y el levante aprietan: lo peor será el domingo y el lunes

Los termómetros no han dado respiro esta noche. En algunos puntos de Andalucía no han bajado de los 26 grados. Y de día, ayer se superaron los 40 grados en muchos municipios. Pero esto no ha hecho más que empezar. Las previsiones apuntan a que, los próximos dos días el calor irá en aumento.

El calor aprieta y el fin de semana invita a escapar a las playas. Pero las temperaturas seguirán en aumento durante los próximos dos días. Se lo mostramos en los mapas. Hasta las 9 de la noche seguiremos con avisos por calor en las provincias de Huelva, Sevilla, Córdoba y Jaén, que soportarán temperaturas superiores a los 38º en las comarcas con Aviso Amarillo, y superiores a los 40º en las comarcas con aviso naranja. Los avisos en Cádiz tienen que ver con el Levante fuerte.

Este domingo, no solo se mantendrán los avisos por calor en estas mismas provincias, sino que además se unirán a ellas Granada y Cádiz. En esta última los avisos por levante fuerte serán de nivel Amarillo. El Lunes, las temperaturas seguirán siendo muy altas, por lo que se volverán a activar los Avisos por calor en 6 de las 8 provincias andaluzas. Salvo Málaga y Almería, el resto alcanzarán máximas superiores a los 38 y 40º. La situación empezará a mejorar a partir del Jueves.

El proyecto piloto Prometeo ha puesto nombre a esta ola de calor: Yago Sevilla. Se espera que alcanze el nivel máximo a partir de este domingo con temperaturas que pueden alcanzar incluso los 45 grados. Esta ola de calor que se espera dure hasta mediados de la próxima semana cuando el descenso térmico será generalizado y los termómetros volverán a situarse en valores propios de finales del mes de junio

CONSEJOS PARA ALIVIAR EL CALOR

Ante estos días de calor, Emergencias 112 ofrece una serie de recomendaciones a la población para evitar situaciones de emergencia, como beber agua de forma habitual, cada dos horas como máximo, incluso aunque no haya sed, y optar por comidas ligeras y frescas y evitar las copiosas y calientes, con ingesta de frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío.

Hay que prestar especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños, y asegurarse de su correcta hidratación, así como evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.

El 112 recomienda cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se tiene, lo más aconsejable es permanecer en las estancias más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescar la piel con toallas húmedas.

Hay que evitar salir a la calle en las horas de mayor calor y usar sombrero, gorra y gafas de sol homologadas y utilizar protección solar. Es preferible vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua para permanecer hidratados.

Se aconseja dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer y no permanecer en el interior de vehículos cerrados ni siquiera por un momento