1 de cada 3 andaluces sufre estrés postvacacional
FIN DE LAS VACACIONES
Cansancio, apatía o irritabilidad pueden ser algunos de los síntomas de este estrés y que afecta especialmente cuando la vuelta al trabajo se mezcla con la conciliación y regreso al cole de los más pequeños.
1 de cada 3 andaluces que se incorporan al trabajo sufre lo que los expertos denominan estrés postvacacional. Hay que afrontar el reto de reestructurar la rutina laboral, la conciliación y en muchos casos el coste añadido de la vuelta al cole.
Los síntomas más comunes son fatiga, falta de concentración, irritabilidad y cierta tristeza. Y afecta especialmente a las mujeres que se ven más afectadas por la doble carga laboral y familiar. Para superarlo, se recomienda anticipar la vuelta, adelantar los horarios de sueño unos días antes, priorizar solo las tareas urgentes, hacer ejercicio y permitirse la aclimatación.
SEPTIEMBRE, CADA VEZ MÁS DESEADO PARA VACACIONES
Buenas previsiones turísticas en septiembre: 87 % en la Costa del Sol y en algunos casos, como en Benalmádena o Torremolinos, hasta del 92%. De cumplirse, podría batirse un nuevo récord en la Costa del Sol, superando los 3 millones de visitantes de 2025.
