El teletrabajo nos lleva al fisio
Malas posturas, muchas horas sentados y malos hábitos que nos provocan dolor
La pandemia ha llevado a muchos al teletrabajo. Nuestras casas se han convertido en centros de trabajo sin estar preparadas para ello y esto conlleva algunos problemas que hemos conocido en Andalucía Directo.
Muchas horas sentados delante del ordenador en sillas no adecuadas y con posturas nada saludables. El confinamiento termina y ahora nos damos cuenta de los dolores que nos han dejado las malas posturas.
Los expertos nos recomiendan sentarnos adecuadamente, colocar bien los brazos y la espalda, descansar cada dos horas y levantarnos a dar una vuelta. Además el teletrabajo nos reporta más gastos de luz según denuncian las asociaciones de consumidores. Más horas en casa que conlleva más consumo de aire acondicionado y de electricidad en general.
