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Aburrirse es bueno para el cerebro

18/01/2019

Cada vez hay más voces que defienden el derecho a aburrirse, de ser una persona aburrida, y abundan las ventajas que tiene. En esta época de tanto estímulo a través de las tecnologías de la información, de la multitarea, suele estar mal visto no hacer nada. Hasta tal punto que a veces se relaciona con la flojera o la holgazanería. Consultamos con psicólogos y salimos a la calle para hablar del aburrimiento.

Demográficamente, según un estudio elaborado en Canadá, el aburrimiento es más frecuente entre los hombres jóvenes, solteros y con menos ingresos. Pero el aburrimiento nos aporta creatividad, descanso, el cerebro se oxigena, se combate la adicción, se adquiere atención plena, se reduce el estrés, y se obtiene tiempo para uno misma. Información de Aurora Gilabert 

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