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Canal Sur


Programa 5 | Temporada 6
Sexta temporada | Próximo programa
Promo La Báscula 22/10/17
CANAL SUR TELEVISIÓN, DOMINGO 21:30 HORAS

El programa explicará cómo afecta el exceso de comida a nuestro cuerpo y se ocupará además del alzhéimer, una enfermedad que padecen más de 110.000 andaluces.

Para intentar poner freno a la pandemia de la obesidad "La Báscula" lucha cada domingo con información sobre hábitos de vida saludable. Esta semana el programa analizará cómo deben ser nuestras cenas. ¿Es cierto que tiene que ser ligera la última comida del día? ¿Qué alimentos nos sientan mejor por la noche y nos ayudan a hacer la digestión? Daniel Arazola nos mostrará cuánto cuesta quemar lo que comemos y cuánto deporte debemos hacer para gastar las calorías de cada ingesta.

Lo + destacado
Daniel Arazola demuestra en el plató, con una integrante de La familia del novio, cómo debemos utilizar la cinta del gimnasio para conseguir gastar más calorías aunque sólo vayamos andando
Llega un cumpleaños y nos enfrentamos al dilema de comer o no comer tarta. Javier García nos propone una tarta de chocolate que no nos dispare las calorías con ingredientes como la harina de avena o los dátiles
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