El psicólogo Ángel Peralbo, experto en la adolescencia, cree clave que hagan deporte en casa

El especialista explica que los adolescentes están pasando por diferentes etapas en este confinamiento en casa. De una primera fase de sorpresa y desorientación, se fueron adaptando y ahora han vuelto a la desorientación, asegura Ángel Peralbo. 'Es una oportunidad para que encuentren sus propios límites', no obstante, 'han entrado en una especie de caos que les ha superado y se aburren'. El psicólogo propone 'organizar las cosas por hacer, que hay muchas. Y hacer deporte, porque es fundamental liberar endorfinas en esta etapa de la vida'.