Esperas en Semana Santa con tacones, te ayudamos a sobrellevarlas

Evita mantener posiciones estáticas y rígidas y sigue nuestros pequeños consejos de alternancia de peso para no sobrecargar tu cuerpo.

El tacón recomendable y saludable en los zapatos no debería superar los dos o tres dedos de altura. El problema es que dicho tacón, no siempre suele coincidir con el gusto estético.

Durante la Semana Santa son muchas las horas de espera. Si llevas tacones, mantener una buena posición y seguir los pequeños consejos que nos da Raquel Chillón, fisioterapeuta y profesora de fisioterapia en la Universidad de Sevilla, te pueden ahorrar muchísimos dolores e, incluso, posibles lesiones.